朝食 ごはん 味噌汁 大豆の煮物 ごま和え 漬物 昼食 ごはん 味噌汁 タラのみぞれ煮 添え）茄子 春雨ソテー 南瓜のサラダ 夕食 ごはん すまし汁 牛肉の卵とじ ジャーマンポテト もずくの酢物
朝食 ごはん 味噌汁 ベイクドエッグ 大根の煮物 漬物 昼食 ごはん すまし汁 赤魚の西京焼き 添え）酢レンコン 高野豆腐の煮物 菜の花のお浸し 夕食 ごはん 味噌汁 酢豚風野菜あん かに焼売 ナムル
朝食 ごはん 味噌汁 ごぼうのそぼろ炒め おかか和え物 ふりかけ 昼食 ごはん コンソメスープ チキンソテーカルボナーラソース 添え）ナポリタン ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのガーリック炒め フルーツ 夕食 ごはん すまし汁 カレイ...
朝食 ごはん 味噌汁 ミートボール ほうれんそうソテー 漬物 昼食 ごはん 味噌汁 鮭の塩焼き 添え）煮豆 蒟蒻の炒め煮 焼き茄子 夕食 ごはん 中華スープ 麻婆豆腐 さつま芋の金平 キャベツの辛子和え
朝食 ごはん 味噌汁 卵焼き 卯の花 漬物 昼食 ごはん コンソメスープ ポークジンジャー 添え）マカロニ 大根きんぴら ドレッシング和え 夕食 ごはん すまし汁 ぶりの照り焼き 添え）人参 切り昆布と白菜の煮物 ...
朝食 ごはん 味噌汁 ウインナー ごぼうサラダ 漬物 昼食 ごはん 中華スープ 蒸し鶏 ごまだれかけ 添え）キャベツの和え物 南瓜の煮物 なめたけ和え 夕食 ごはん すまし汁 さわらのごまみそ煮 なすの炒め物 わさび和え
朝食 ごはん 味噌汁 ミートオムレツ ひじきの煮物 漬物 昼食 ごはん コンソメスープ サーモンのホワイトソース煮 中華風煮浸し フルーツ 夕食 ごはん 味噌汁 照り焼きチキン 添え）スナップエンドウ 竹輪と蒟蒻の煮物 紅白...
朝食 ごはん 味噌汁 目玉焼き 金平ごぼう 漬物 昼食 ごはん 味噌汁 ミートローフ 添え）ブロッコリーソテー 里芋の煮物 キャベツのサラダ 夕食 ごはん すまし汁 さばの煮付 添え）人参 がんもどきの煮物 ...
朝食 ごはん 味噌汁 鶏肉の八幡巻き 青菜の煮浸し 漬物 昼食 ごはん すまし汁 魚の香味ソースかけ 添え）ズッキーニ 糸こんにゃくの金平 いんげんのマヨ和え 夕食 ごはん 中華スープ 肉みそ炒め 南瓜の含め煮 もずくの酢物
朝食 ごはん 味噌汁 厚揚げの煮物 春菊のお浸し 漬物 昼食 ごはん コンソメスープ チキンのパン粉焼き 添え）スパゲティ 茄子のトマト煮 辛子和え 夕食 ごはん 味噌汁 かに玉野菜あんかけ 焼売 白菜のゴマ和え
朝食 ごはん 味噌汁 三角いなりの煮物 ふきの煮物 漬物 昼食 ごはん すまし汁 魚の天ぷら 添え）カニカマ天 大根の煮物 小松菜のお浸し 夕食 ごはん すまし汁 豚肉のおかか和え 添え）キャベツソテー さ...
朝食 ごはん 味噌汁 炒り豆腐 オクラのおろし和え ふりかけ 昼食 ビーフカレー コンソメスープ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ フルーツ 夕食 ごはん すまし汁 カレイの西京焼き 添え）生姜 白菜の煮物 とろろなめこ