朝食 ごはん 味噌汁 三角いなりの煮物 白菜の即席漬け 漬物 昼食 ごはん すまし汁 魚の天ぷら 筑前煮 もずく酢 夕食 ごはん すまし汁 鶏肉のさっぱり煮 竹輪の煮物 オクラのおろし和え
朝食 ごはん 味噌汁 里芋の煮物 蒟蒻の煮物 ふりかけ 昼食 ごはん コンソメスープ ポークチャップ アスパラソテー コールスローサラダ 夕食 ごはん すまし汁 魚の一味醤油焼き 切干大根の煮物 柚子和え
朝食 ごはん 味噌汁 さつま揚げの焼き漬け いんげんの炒め煮 漬物 昼食 ごはん 味噌汁 魚の味噌煮 豆腐の卵とじ わかめの酢物 夕食 ごはん 中華スープ 牛肉のｶﾞｰﾘｯｸ炒め 青菜の煮物 ポテトサラダ
朝食 ごはん 味噌汁 がんもどきの煮物 白菜の煮びたし 漬物昼食 ふりかけごはん 味噌ラーメン 野菜肉巻き フルーツ 夕食 ごはん すまし汁 いかカツ ごぼうの甘辛煮 小松菜の錦糸和え